DIONISOS RACE • 10.8

Η μικρή διαδρομή απευθύνεται σ’ εσένα που ξεκινάς τώρα το ορεινό τρέξιμο ή έχεις γράψει χιλιόμετρα και θέλεις μια γρήγορη και σύντομη διαδρομή..Απόσταση 10,8χλμ. με θετική υψομετρική 500μ.

Ξεκινάει από την Άνω Ποταμιά, αποτελείται κυρίως από μονοπάτια χωμάτινα, δε λείπουν όμως τα πλακόστρωτα κομμάτια, μικρά διαλείμματα σε τσιμεντένιο έδαφος, τα σκαλιά μέσα στα χωριά και το υγρό στοιχείο, αφού περνάει από αρκετά ποτάμια και καταρράκτες!

Ας τη δούμε όμως κομμάτι κομμάτι..

Ο αγώνας ξεκινάει με το πρώτο χιλιόμετρο να κινείται σε τεχνικό μονοπάτι, με φυτευτές πέτρες και βελανίδια και τεχνική ανηφόρα.

Τα επόμενα 5,3 χλμ είναι και τα πιο δύσκολα της διαδρομής, καθώς έχουν τεχνικές ανηφόρες και κατηφόρες, σε πολύ στενά μονοπάτια και κινούμαστε γύρω από το χωριό των Μύλων και το Κορωνοχώρι και μπαίνουμε στην περιοχή των Μελάνων.

Από το 6,3χλμ ξεκινάει το τελευταίο κατηφορικό κομμάτι της διαδρομής, μέχρι το 9χλμ που φτάνουμε στην Κάτω Ποταμιά και διασχίζουμε ανάποδα τα χωριά για να φτάσουμε στον τερματισμό!

Όσο πιο γρήγορα τερματίσεις τόσο πιο γρήγορα θα απολαύσεις παραδοσιακές γεύσεις του νησιού και όχι μόνο…!

(Η μικρή διαδρομή είναι ακριβώς η ίδια με τα τελευταία 10,8 χιλιόμετρα της μεγάλης)

Σημεία τροφοδοσίας:

2,5χλμ –  Νερό από πηγή (καταρράκτης) (16,7 – μεγάλης διαδρομής) 
4,9χλμ – Νερό από βρύση και φαγητό  
9,5χλμ – Νερό 

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ: Να έχουμε μαζί μας τον δικό μας ασκό ή παγούρι, γιατί η διοργάνωση παρέχει μπουκαλάκι με νερό μόνο στον τερματισμό(!!) για οικολογικούς καθαρά λόγους! Στους σταθμούς τροφοδοσίας που δεν υπάρχουν πηγές, θα γεμίζουμε τον ασκό σου!

Κόστος συμμετοχής: Μηδενικό (!!!)

ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Ρίξε μια ματιά στη διαδρομή και στα υψομετρικά της ανά χιλιόμετρο! Σε λίγες μέρες θα μπορείς να κατεβάσεις και το αρχείο GPX για να το βάλεις στο ρολόι σου!


Καλή επιτυχία!!